Философията на Тай Чи

Тайчи чуан е бойно изкуство, което стремглаво добива световна популярност, по произход води началото си от Китай, с богата и символична история. С течение на годините, Тай чи възпитава редица поколения, хора от различен етнос, религия и култура. Всички тях обединява със своята философия, философията на Тай Чи, която гласи, че духът и тялото трябва да функционират в абсолютна хармония. Важен приоритет в практикуването на Тай чи е душевният комфорт. Част от базовите движения в началото на всяка тренировка целят именно това – да предразположат обучаващия се, като му помагат да се освободи от безпокойството и натрупаното през деня напрежение, фокусирайки вниманието единствено и само върху тренировката. Концентрацията е особено важна при правилното изпълняване на техниките и за постигане на резултатност в процеса.

Тай чи подобрява общуването, създава приятелства, повишава самооценката, променя модела на мислене по забавен и уникален сам по себе си начин. Всеки решил да се отдаде на този спорт е развил потенциала си.

В този агресивен свят, опасности дебнат зад всеки ъгъл, колко от нас знаят как да се предпазят от тях, колко често ни се налага да търсим подкрепа от приятел да ни изпрати до дома ни, защото е късно през нощта, а уличното осветление не е достатъчно за да се почувствате в безопасност. Понякога имате ли усещането, че някой ви преследва и забързано въртите глава през рамо ту от едната, ту от другата страна. А дали сте били свидетели на свади и разправии между хора със съмнителен авторитет. Колко често ви се е налагало да пазите себе си в на вид нормални и често срещани ситуации, но все пак крайно неприятни и напрягащи. Ситуации в които трябва да отстоявате себе си, демонстрирайки увереност в собствените сили. Тайчи дава решение за това като прави тялото силно и гъвкаво, а умът бистър. Със своите бавни и плавни движения, помага на организма самостоятелно да постигне самоконтрол, постепенно и координирано синхронизира дейността на органите и увеличава гъвкавостта на мускулите и ставите, увеличава и разпределя равномерно енергията на тялото и така го прави издържливо. Ето така Тайчи успява да въздейства на своите последователи.

Все повече хора започват да се интересуват от бойните изкуства, ако и вие сте поддръжници на подобен вид спорт и искате да се научите как да използваме силите си, ако искате да се научите как да защитавате себе си и близките си, да се чувствате смели и решителни, можете да направите това в  Тай чи академия. Там можете да започнете своя път към самоусъвършенстване.